2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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1683 kcal
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脂質: 118.76g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 109.58g.
昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Aldi Mozarella, Nudeln, Rapunzel Pesto Siciliano. 軽食/その他: Eisbergsalat, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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