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wird Zeit das ich das Wasser wieder loswerden
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74.6 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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2018 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 267.66g.
朝食: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 昼食: Reis (Gekocht), River Cola 0% Zucker, Kaufland Hühnerfrikassee. 夕食: Aldi Schweinebraten Traditionell, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen. 軽食/その他: Müller Milch Reis Zero Zimt, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Belmont Wiener Melange, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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