2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
2349 kcal
|
脂質: 95.52g | たんぱく質: 134.07g | 炭水化物: 233.71g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Киндер Шоколад, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Главпродукт Сгущённое Молоко. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Чанах 45%, Овощное рагу. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Ратибор Абрикосовое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 軽食/その他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикос. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|