2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1029 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Вареное Яйцо, Карп Запеченный, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Жареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Жареные. 軽食/その他: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Нектарины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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