2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
1460 kcal
|
脂質: 71.22g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 134.40g.
朝食: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Schulstad Булочки для Хот-Дога, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. 昼食: Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, для Всей Семьи Сметана 15%, Яйцо Куриное. 夕食: Мясо по-Французски, Кабачки тушенве. 軽食/その他: Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Nestle Хрутка Duo, Виктория с сахаром (заморозка), Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|