2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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572 kcal
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脂質: 28.17g | たんぱく質: 21.52g | 炭水化物: 61.55g.
朝食: Essen Конфета Даежь, Лимак Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Дымов Балык Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Рочестер. 軽食/その他: Дымов Балык Свиной, Малина. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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