2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1595 kcal
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脂質: 65.50g | たんぱく質: 102.70g | 炭水化物: 130.86g.
朝食: Яйцо, Мелант Заливное Мясо Свиных Голов, Белый Хлеб. 昼食: Запеченный Картофель, Жареная Свиная Отбивная, Печень Свиная. 夕食: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Слобода Майонез. 軽食/その他: Первым Делом Творог Обезжиренный, НЕВА Зефир на Изомальте, Snickers Minis, Клубника, Черешня, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
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