|
Немного сошла водичка.
|
62.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
1546 kcal
|
脂質: 62.72g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 143.62g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Славянский, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Маасдамер, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. 昼食: Prisma Томат Розовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. 夕食: Ратибор Варенье Клубничное, Зеленый Берег Творог 5%, Пискаревский Биокефир. もっと...
|
週に7 kg減量中
|