2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
1220 kcal
|
脂質: 51.65g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 124.54g.
朝食: Кофе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сердце Свиное, Кабачки Тушеные. 昼食: Вегетория Сливочные Пальчики, Fine Food Блинчики с Мясом . 夕食: Челны Хлеб Хлеб Серый, Global Village Лечо, Благояр Купаты Шашлычные. 軽食/その他: Аютинский Хлеб Сушки, Чай, Coffee Like Флет Уайт. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|