2023年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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842 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 82.74g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Сыр Российский, Вареное Яйцо. 昼食: Global Village Булгур, Куриное Филе. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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