2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 80.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
1839 kcal
|
脂質: 55.10g | たんぱく質: 165.47g | 炭水化物: 148.30g.
朝食: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Добрыня Творог Обезжиренный. 昼食: Зеленый Слон Арахис Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Topping Сгущенка, Крупно Отруби, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. 夕食: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Lekorna Вафельные Коржи, Кубаночка Зелёный Горошек, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Крупно Отруби, Махеевъ Кетчуп Болгарский. 軽食/その他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Чернослив-Злаки, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|