2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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970 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 122.82g.
朝食: Манго, Кофе, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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