2023年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1074 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 94.63g.
朝食: Савинов Печенье с Начинкой, Жареное Яйцо, Шашлык Куриный, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Фабрика Вкуса Батон Молочный. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Русский аппетит Макароны с Мясом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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