2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
2235 kcal
|
脂質: 79.80g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 299.01g.
朝食: SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Итальянский Пай С Вишней. 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда Нарезка, De Cecco Pappardelle All'uovo. 夕食: SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Киржачский Молочный Завод Творог 5% с Вареньем Брусничным. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|