2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
|
2015 kcal
|
脂質: 115.04g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 167.59g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas Caseiras. 軽食/その他: Madero Brownie de Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|