2011年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 31日:
|
1845 kcal
|
脂質: 44.00g | たんぱく質: 103.00g | 炭水化物: 271.00g.
朝食: Moring Express Breakfast Quesadilla. 昼食: Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. 夕食: Broccoli and Cheese, Herb Crusted Lemon Dijon. 軽食/その他: Fat Free Milk, Double Chocolate Muffins with Chocolate Chips, Fat Free Swiss Cheese Singles, Melba Toast Classic, Melba Toast Classic, Chocolate Chip Soft Cookies, Blueberry Muffins. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|