2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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1596 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 193.70g.
朝食: Publix Red Seedless Grapes, Bing Cherries, Scrambled Egg , Maple Syrup , Van's Power Grains Original Waffles. 昼食: Bing Cherries, Smithfield Thick Cut Bacon, Egg. 夕食: Beer, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), GFS Nacho Cheese Sauce, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Peanuts. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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