2015年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 1日:
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1103 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 146.65g.
朝食: Linessa Light Butter, Laugenbrötchen. 昼食: Maggi Soße zu Rinderbraten, Harvest Basket Kartoffelspalten, Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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