2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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1373 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 100.53g | 炭水化物: 98.59g.
朝食: Arte Deli Patê de Tomate Seco, Brother's Pão de Forma, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. 昼食: Quero Molho de Mostarda, Cebolas, Óleo de Girassol, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 夕食: Toya Queijo Mussarela, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: +Mu Bebida Láctea Sabor Chocolate, President Manteiga com Sal, Toya Queijo Mussarela, Ovo, Brother's Pão de Forma, Predilecta Goiabada, Piracanjuba Creme de Leite Leve. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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