2023年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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414 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 18.02g | 炭水化物: 10.41g.
朝食: Calavo Avocado, Flour Tortillas , Bacon, Scrambled Egg . 軽食/その他: Bacon. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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