2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1390 kcal
|
脂質: 44.91g | たんぱく質: 140.37g | 炭水化物: 109.99g.
朝食: Победа Темный Шоколад без Сахара, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Яйцо. 昼食: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Филе Индейки, Гречка. 軽食/その他: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|