2023年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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171 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 12.21g | 炭水化物: 25.73g.
夕食: Dr. Oetker High Protein Pudding Gries Vanille, Brombeeren. 軽食/その他: Spezi Spezi Zero. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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