2023年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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550 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 79.33g.
朝食: Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого, Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого. 昼食: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар. 夕食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Peppa Pig Трубочки для Молока. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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