2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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834 kcal
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脂質: 12.87g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 140.34g.
朝食: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. 昼食: Cedea Fish Roll, Nasi Putih, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 夕食: Cumi Goreng, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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