2023年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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401 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 47.07g.
朝食: Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Edulcorantes (Sacarina), Café, Torta gigante avena proteica. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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