2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
|
2005 kcal
|
脂質: 65.80g | たんぱく質: 157.46g | 炭水化物: 213.28g.
朝食: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Лисички, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное. 昼食: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Джелато Горгонзола. 夕食: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ежевика, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Маракуйя, Голубика, Малина, Груша, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|