2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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1712 kcal
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脂質: 74.35g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 224.56g.
朝食: Мёд, Блины на Молоке, Сало. 昼食: Красные Помидоры, VICI Крабовые Палочки, Хуторок Кукуруза Консервированная . 夕食: Класс Оладьи из Кабачков, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Абрикосы, Черешня Черешня, Слойка с Яблоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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