2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
|
1455 kcal
|
脂質: 64.79g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 153.42g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Медовик. 昼食: Жареная Картошка, Хлебодар Батон Нарезной, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 夕食: Огурец (с Кожурой), Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Heinz Кетчуп Томатный, Светаево Тильзитер, Картофельное Пюре. 軽食/その他: ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Naturino Леденец, Maxler Amino Magic Fuel Orange. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|