2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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947 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 106.28g.
朝食: Albany Brown Bread, Sugar, Freshpak Rooibos, Spinach , Green Peppers , Onions , Scrambled Egg . 夕食: Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Hot Chocolate. 軽食/その他: Beacon Wonder Bar Milk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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