manair05の日記, 2023年 07月 8日

ورجعت للرجيم والانظباط بعد تخبيص وسحبه 😭

53.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 16.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:

42 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 11.00g. 軽食/その他: ببسي ببسي. もっと...

週に0.2 kg増量中

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حتى انا و برضو جديد في التطبيق دا عندي سؤال قد ايش حجم "الكوب" الي مكتوب ل حسب السعرات ؟

2023年 07月 8日投稿者: ammar_887

يعني كميه الماء اللي تشربها يوميا تسجلها هنا

2023年 07月 8日投稿者: manair05

المويه مافيها سعرات

2023年 07月 8日投稿者: mohamed99w

المويا مافيها سعرات حراريه

2023年 07月 11日投稿者: Hessa..

+ على حسب الكوب حقك بس تقريباً ٢٥٠ مل ،

2023年 07月 11日投稿者: Hessa..


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