2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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574 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 28.27g.
昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), ЯНТА Йогурт 2,5%. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), ЯНТА Йогурт 2,5%. 軽食/その他: Творог 9%, Жирные Сливки. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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