2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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1708 kcal
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脂質: 77.47g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 131.59g.
朝食: Избенка Масло Сливочное, Ленивые вареники. 昼食: Красная Цена Орехи Кешью, Окское Яйцо Вареное, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Суп куриный. 夕食: Вафли творожные, Избенка Сосиски Куриные. 軽食/その他: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Лакомо Сгущеное Молоко. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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