2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
1665 kcal
|
脂質: 96.34g | たんぱく質: 108.70g | 炭水化物: 103.03g.
朝食: Пиццерио Пицца Арканзас, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. 昼食: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар. もっと...
|
体重に変化ありません
|