2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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983 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 30.68g | 炭水化物: 65.52g.
朝食: Фундук Фундук, Манго, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески. もっと...
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週に7 kg減量中
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