2015年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
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551 kcal
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脂質: 13.89g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 39.90g.
朝食: Rokoma Erdbeerkonfitüre, Ölz Milch Brötle Mehrkorn, Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. 昼食: Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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