2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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1505 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 83.11g | 炭水化物: 143.52g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeere, Vegan Leben Veganer Vleischsalat, American Style Sandwich Scheiben. 昼食: Langnese Nogger , Maggi Bologneser Gratin. 夕食: Dole Ananas, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. もっと...
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体重に変化ありません
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