2023年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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351 kcal
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脂質: 6.21g | たんぱく質: 10.94g | 炭水化物: 64.26g.
朝食: АТБ Латте Макиато , АТБ Банан, Голубика, Ежевика, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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