2023年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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916 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Schogetten Caramel Brownie. 昼食: Snaq Fabriq Milky Chocolate. 夕食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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