2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
|
1454 kcal
|
脂質: 68.02g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 178.78g.
朝食: ВкусВилл Наполеон, Сахар, ВкусВилл Сливки 10%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Агуша Сок Грушевый с Мякотью. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|