2023年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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906 kcal
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脂質: 20.79g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Potetsalat First Price 25g, Gulrot 150g, Kålrot 100g, Potet 100g. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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