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Me sentindo muito desanimada... Emagrecendo muito lentamente... Eu cortei quase tudo... :(
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77.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
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471 kcal
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脂質: 16.33g | たんぱく質: 22.73g | 炭水化物: 63.33g.
朝食: Café. 昼食: Melancia. 夕食: Pepino (com Casca), Queijo Mozzarella, Ovo, Tomates, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Laranja Pêra, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. もっと...
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2366 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, テレビで見る - 4 時間, 料理 - 30 分, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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