2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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1015 kcal
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脂質: 40.19g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, РИФ Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Velle Овсяная Каша с Курагой. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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