2015年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
|
3950 kcal
|
脂質: 192.12g | たんぱく質: 167.89g | 炭水化物: 394.04g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Яичница. 昼食: Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Гейнер. 夕食: Говядина Тушеная, Картошка Печеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка, Гейнер. 軽食/その他: Кекс с Изюмом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|