2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
|
1491 kcal
|
脂質: 91.12g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 62.52g.
朝食: Папа Может Сосиски, Магнит Сыр Российский 50%, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. 昼食: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Омлет или Яичница с Колбасой. 夕食: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Шашлык Куриный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|