2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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1017 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 105.22g.
朝食: Пшенная Каша с Тыквой, Окское Яйцо Вареное. 昼食: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Изюм (без Косточек), Паштет из Куриной Печени, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Перекресток Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Паштет из Куриной Печени. もっと...
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体重に変化ありません
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