2015年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
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684 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 105.74g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g). 昼食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beef Chuck (Cold Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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2468IAMFREAKINGOVERWEIGHTの体重の記録
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