2015年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
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297 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 28.97g | 炭水化物: 15.43g.
朝食: Latte Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Ponti Aceto di Mele, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Bonduelle Iceberg, Uovo Sodo, Aia Hamburger di Tacchino. 夕食: Finocchio Crudo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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