2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1028 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 114.14g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Ovo Mexido, Lopes Tapioca. 昼食: Açaí, Sadia Salsicha, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Alface. 軽食/その他: Oba Suco de Abacaxi & Couve. もっと...
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