2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
1257 kcal
|
脂質: 25.20g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 227.04g.
朝食: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة, فانتا برتقان فانتا, محشي باذنجان محشي باذنجان, فلفل محشي فلفل محشي, شويبس ليمون نعناع شويبس ليمون نعناع, لبان مستيكه كلورتس , القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), طعمية طعمية, فلفل فلفل حار, الطماطم, جبنه قريش جبنة قريش, عيش مرحرح, بصل احمر بصل احمر , فول مدمس فول مدمس. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|