2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
1331 kcal
|
脂質: 49.65g | たんぱく質: 125.84g | 炭水化物: 95.26g.
朝食: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium, Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Индилайт Азу. 夕食: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 軽食/その他: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|